Kinderlieder zum Tanzen wirken am zuverlässigsten, wenn die Bewegung einfach und oft wiederholbar ist, zum Beispiel Klatschen und Drehen im Kreis. Diese 12 Lieder bringen Kinder von der Krippe bis zur Grundschule in Bewegung, für den Alltag und für besondere Anlässe. Jedes kommt mit der passenden Bewegung und Altersangabe direkt zum Nachmachen.
Für Eltern, Erzieherinnen und Gruppenleiter zählt vor allem eins: Lieder, die sofort funktionieren, ohne lange Erklärung und ohne Requisiten. Nebenbei trainiert das Koordination und Rhythmusgefühl, und die Kinder in der Gruppe rücken einfach näher zusammen, ohne dass sie das als Übung merken. Genau deshalb lohnt es sich, wenn ihr euch ein paar feste Favoriten zurechtlegt, auf die ihr immer wieder zurückgreifen könnt, egal ob im Morgenkreis oder bei zwanzig aufgedrehten Geburtstagsgästen.
- Neun der 12 Lieder gehören zum verbreiteten Klassiker-Kern der Kita-Praxis.
- Jedes Lied kommt mit einer konkreten Bewegung, die Kinder ohne Vortanzen sofort nachahmen können.
- Die meisten der 12 Lieder laufen ohne Requisiten und ohne vorherige Choreografie-Proben.
Welche Tanzlieder passen perfekt in den Morgenkreis?
Im Morgenkreis funktionieren Tanzlieder am besten, wenn sie im Sitzen beginnen und ohne große Umbauten in eine Bewegung übergehen. Die folgenden vier Lieder haben genau diese feste, sich wiederholende Geste, die auch halbwach am Morgen sofort klappt.
Ich bin ein dicker Tanzbär
Jedes Kind wiegt sich im Stand von einem Bein aufs andere, mit jeder Strophe kommt ein weiterer "Tanzbär" dazu, bis am Ende alle gemeinsam schunkeln. Das Lied passt schon ab etwa zwei Jahren und trägt bis in die Kita hinein, weil sich Krippenkinder mit an der Hand nehmen lassen und ältere Kinder die Zählstruktur selbst übernehmen. Die Bewegung bleibt dabei immer dieselbe, nur die Gruppe wird mit jeder Strophe größer.
Wenn du glücklich bist
Die Kinder klatschen in die Hände und stampfen mit den Füßen, mit jeder Strophe kommt eine neue Geste dazu, zum Schluss drehen sich alle einmal um die eigene Achse. Selbst wer nur mit den Händen mitmacht, kommt hier problemlos mit, das macht das Lied für Krippe und Kita gleichermaßen geeignet. Der Trick ist die offene Struktur: Erzieherinnen können jederzeit eine eigene Bewegung einbauen, ohne dass das Lied seinen roten Faden verliert.
Zeigt her eure Füße
Kinder zeigen abwechselnd ihre Füße, dann die Hände, und tanzen bei der letzten Zeile einmal im Kreis. Das Lied ist ein Klassiker für die Kita und eignet sich besonders für Gruppen, die noch nicht lange stillsitzen. Weil jede Zeile die Bewegung selbst ansagt, muss kaum jemand vortanzen, die Kinder folgen einfach dem Text.
Kopf und Schultern, Knie und Fuß
Die Kinder tippen der Reihe nach Kopf, Schultern, Knie und Füße an, während das Tempo von Strophe zu Strophe steigt. Das Lied wächst mit den Kindern mit: Vom Krippenalter bis in die Grundschule bleibt die Bewegungsfolge gleich, nur das Tempo zieht Runde für Runde an. Und genau deshalb wollen Kinder es ständig wieder hören.
Gut zu wissen: Bei Krippenkindern unter drei Jahren reicht freies Tanzen zur Musik oder Tanzen an der Hand der Bezugsperson meist völlig aus. Klare, nachahmbare Gesten wie Klatschen, Hüpfen oder Drehen kommen in der Kita-Praxis meist erst ab etwa eineinhalb Jahren dazu, vorher zählt die Bewegung selbst mehr als die exakte Ausführung.
Welche Tanzlieder bringen Schwung auf den Kindergeburtstag?
Auf dem Kindergeburtstag entscheiden die ersten zwei Minuten, ob eine gemischte Gruppe aus Gastkindern mitzieht oder abschweift. Die folgenden vier Lieder brauchen dafür keine Erklärung, die Bewegung selbst ist schon die Anleitung.
Aramsamsam
Die Kinder klatschen zunächst in die Hände und auf die Oberschenkel. Dann kreisen sie die Unterarme umeinander, strecken die Hände nach oben und gehen zum Schluss tief bis zum Boden. Der Text besteht überwiegend aus Klangsilben, das lässt selbst Gäste mitziehen, die den Kindergarten der gastgebenden Familie gar nicht kennen. Spätestens beim zweiten Durchgang singen alle mit, so einprägsam ist die Bewegungsfolge.
Es tanzt ein Bi-Ba-Butzemann
Alle fassen sich im Kreis an den Händen und tanzen gemeinsam um die Mitte, bei bestimmten Textzeilen wird gestampft oder kurz angehalten. Das Kreisspiel ist bereits seit 1808 in der Liedsammlung Des Knaben Wunderhorn belegt. Bis heute braucht es dafür weder Paare noch feste Plätze, nur einen Kreis aus Händen, das macht es für Kita-Kinder bis in die Grundschule bestens geeignet.
Brüderchen, komm tanz mit mir
Der Tanz geht einmal hin, einmal her, rundherum. Dann folgt eine feste Gestenkette, jeweils zu zweit:
- Füße trapp-trapp-trapp
- Hände klapp-klapp-klapp
- Kopf nick-nick-nick
- Finger tick-tick-tick
Bekannt wurde die Melodie durch Engelbert Humperdincks Oper Hänsel und Gretel, der Text stammt von Adelheid Wette. Kita-Kinder, die schon gern zu zweit tanzen, haben die feste Gestenfolge nach einmal Vormachen komplett auswendig gelernt.
Ich bin der kleine Hampelmann
Beine auseinander und Arme hoch, dann zurück in die Ausgangsposition: der klassische Hampelmann-Sprung läuft im Takt des Liedes durch mehrere Runden. Für Kita-Kinder und Grundschulkinder gleichermaßen geeignet: Die Bewegung baut sofort Energie ab, eine Choreografie-Erklärung braucht es vorher nicht.
Welche Tanzlieder eignen sich für die Bewegungsstunde?
Eine klassische Bewegungsstunde in der Kita dauert meist 45 Minuten, bei Krippenkindern eher 30 und bei Vorschulkindern bis zu 60 Minuten, und genau dafür brauchen Erzieherinnen Lieder, die viel Raum einnehmen und ordentlich Energie rauslassen.
1, 2, 3 im Sauseschritt
Kinder erkennen die Bewegung direkt aus dem Text, sie laufen und hüpfen im Rhythmus der Zeilen, bei manchen Strophen drehen sie sich einmal um die eigene Achse. Der Verlag beschreibt Detlev Jöcker mit diesem Lied als Begründer der sich selbst erklärenden Bewegungslieder, was in der Praxis heißt: keine Choreografie vorbereiten, einfach mitgehen. Für Kita-Kinder und die ersten Grundschuljahre passend.
Das rote Pferd
Die Kinder galoppieren im Kreis, schütteln bei bestimmten Zeilen die imaginäre Mähne und bleiben beim Refrain kurz stehen. Der Galopp braucht viel Raum, das passt ideal in eine 45-minütige Bewegungsstunde mit freier Fläche, und Kita-Kinder lieben genau dieses große Bewegen.
Häschen in der Grube
Die Kinder hocken sich als "Häschen" hin. Bei der zweiten Strophe hüpfen sie auf und drehen sich einmal um die eigene Achse, bevor sie sich wieder hinsetzen. Der Wechsel aus Ruhe und Hüpfen eignet sich für Krippenkinder genauso wie für die Kita und gibt einer Bewegungsstunde einen natürlichen Rhythmus zwischen Anspannung und Pause.
Zehn kleine Zappelmänner
Beim Abzählen wackeln erst alle Finger, dann kommen Arme und Beine dazu, bis am Ende der ganze Körper mitwackelt und einer nach dem anderen "einschläft". Runde für Runde wird die Bewegung ruhiger, die Gruppe kommt runter, genau deshalb eignet sich das Lied gut als Ausklang einer Bewegungsstunde.
Wie startet ihr ohne Vorbereitung und haltet die Gruppe bei Laune?
Der einfachste Einstieg ist ein Lied, dessen Text ihr selbst schon auswendig könnt, denn Kinder folgen zuerst der Erzieherin und erst danach dem Lied. Tanzt ihr selbst sichtbar mit, bekommt ihr die Gruppe fast immer sofort mit.
- Ohne Vorbereitung starten: Ein bekanntes Lied wie Aramsamsam oder Zeigt her eure Füße braucht weder Requisiten noch Choreografie-Notizen.
- Selbst mitmachen: Eine Erzieherin, die sichtbar mittanzt, zieht auch zurückhaltende Kinder in die Bewegung.
- Requisiten optional einsetzen: Tücher, Bänder oder Rasseln machen das Tanzen abwechslungsreicher, sind für den Einstieg aber nicht nötig.
- Stopptanz als Verlängerung nutzen: Zur Musik frei tanzen und beim Musikstopp einfrieren hält die Gruppe nach den festen Liedern noch länger bei Laune.
Bei den Jüngsten hilft oft ein einfacher Kniff: Nehmt das Kind an beide Hände und wiegt es im Takt der Musik mit, das ersetzt jede erklärte Schrittfolge. Kein Kind sollte zum Mittanzen gedrängt werden, oft reicht es, wenn ein zögerliches Kind erstmal nur zusieht und beim dritten oder vierten Mal von selbst einsteigt.
Wo findet ihr weitere Bewegungslieder mit fertiger Anleitung?
Alle 12 Lieder aus dieser Liste, etwa Zeigt her eure Füße, Aramsamsam und Kopf und Schultern, Knie und Fuß, stehen auch im Kinderliederbuch, das 113 alte und neue Kinderlieder für Kita und zuhause versammelt. Jedes Lied ist für Gitarre, Ukulele oder Klavier arrangiert und kommt mit Akkordgriffen sowie zahlreichen Anleitungen zum Mitmachen, sodass ihr die passende Bewegung nicht selbst erfinden müsst.
Die Gitarren-Ausgabe kostet 22,00 €, die Ukulele-Ausgabe 19,50 €, die XXL- und die Klavier-Ausgabe jeweils 26,50 €, erhältlich unter anderem bei Schott Music und bei Amazon. Wer über die Tanzlieder hinaus auch Kreisspiele und Fingerspiele mit Anleitung sucht, findet in unserem Artikel Kinderlieder zum Mitmachen mit Spaß und Bewegung 14 weitere Ideen für Morgenkreis und zuhause.
Der gemeinsame Nenner aller 12 Tanzlieder
Alle 12 Lieder haben eigentlich dasselbe Prinzip: Die Bewegung steckt schon im Text oder in der Melodie, ihr müsst kaum etwas vorbereiten. Kennt ihr den Text einmal, könnt ihr sofort starten, ganz ohne Requisiten und ohne geprobte Choreografie.
Ob Bi-Ba-Butzemann aus dem 19. Jahrhundert oder Zehn kleine Zappelmänner als ruhiger Ausklang: Das Prinzip bleibt gleich, einfache Gesten zum Wiederholen kommen einfach immer an. Sucht euch für den nächsten Morgenkreis oder Kindergeburtstag einfach zwei oder drei Lieder aus dieser Liste heraus und probiert sie diese Woche noch aus.
Häufig gestellte Fragen zu Kinderliedern zum Tanzen
Ab welchem Alter können Kinder bei Tanzliedern mitmachen?
Schon Krippenkinder ab etwa eineinhalb Jahren machen bei einfachen Gesten wie Klatschen oder Hüpfen mit. Jüngere Kinder tanzen meist frei zur Musik oder an der Hand einer Bezugsperson, ganz ohne feste Schrittfolge. Ab der Kita gelingen dann auch mehrteilige Bewegungsfolgen wie bei Aramsamsam oder Kopf und Schultern, Knie und Fuß.
Wie lange sollte eine Tanz- oder Bewegungseinheit in der Kita dauern?
Eine klassische Bewegungsstunde dauert meist 45 Minuten, bei Krippenkindern eher 30 Minuten und bei Vorschulkindern sind auch 60 Minuten möglich. Einmal pro Woche gilt als Standard, zwei Einheiten gelten als ideal. Innerhalb dieser Zeit reichen oft schon drei bis vier Tanzlieder, kombiniert mit freien Bewegungsphasen.
Brauchen wir Requisiten wie Tücher oder Bänder zum Tanzen?
Nein, Requisiten sind für den Einstieg nicht notwendig. Sowas wie Tücher oder Rasseln macht das Tanzen später abwechslungsreicher und hilft zurückhaltenden Kindern oft beim Einstieg. Für die ersten Male reicht aber ein bekanntes Lied und die eigene Stimme völlig aus.
Was tun, wenn einzelne Kinder nicht mittanzen wollen?
Kein Kind sollte zum Mittanzen gezwungen werden, Zusehen ist ein völlig normaler erster Schritt. Meist steigen zögerliche Kinder nach ein oder zwei Wiederholungen von selbst ein, sobald sie die Bewegung kennen und sich sicher fühlen. Hilfreich ist außerdem, wenn die Erzieherin selbst sichtbar mittanzt.